Para você colocar um player de apenas uma música no seu blog, primeiramente você terá que ter o endereço da música que você quer.
exemplo: http://www.site.com/musica.mp3 ou .mid ou .wav.
Não esquece do http://
Se você tem a música em seu PC você terá que fazer o upload dela em um servidor.
Esse servidor pode ser o XPG que é o qual eu uso …